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A importância da carne grass fed na sua dieta.

A dieta paleolítica, também conhecida como dieta paleo, é baseada no princípio da nutrigenética, é essencial que o alimento seja reconhecido como "familiar" pelo seu DNA e que não contenha "anti-nutrientes".

Anti-nutrientes são elementos que impedem seu corpo de assimilar ferro, cálcio, magnésio, zinco e cobre.
Estes metais, essenciais para o seu bem-estar psicofísico, são expulsos do organismo porque se ligam quimicamente aos anti-nutrientes!
Você entende o dano?

Para melhorar isso você deveria eliminar cereais, leite, legumes e, obviamente, o "junk food" da sua dieta. Isso ocorre porque são alimentos que nunca foram consumidos até cerca de 10.000 anos atrás, quando a agricultura foi introduzida no mundo.

No caso a ingestão de carboidratos provém de frutas e legumes sazonais com baixo índice glicêmico.

Especificamente, as porcentagens de nutrientes para uma "dieta ideal Paleo"dizem ser:
45% de carboidratos;
35% de proteínas de animais selvagens (peixe, aves, carnes vermelhas, ovos e crustáceos);
20% de gordura.

A dieta paleo é, portanto, um retorno à natureza.

Seu DNA, como já disse, reconhece os alimentos específicos das espécies e os utiliza ao máximo, sem considerar as doses, as quantidades nem as calorias.

De fato, se você come um quilo de carne Grass Fed todos os dias, seu corpo, apesar do excesso de calorias (teórico), NÃO ganha peso.

Se você tentar comer um quilo de pão por dia, bem, você já sabe a resposta.

Gostaria de salientar que nenhum animal na natureza é gordo ou doente. Isso ocorre porque na natureza se alimentam de alimentos específicos da espécie, adequados ao próprio DNA.

Por outro lado, é fácil perceber como os animais de estimação que moram conosco, adoecem e engordam assim que começam a se alimentar das sobras da nossa comida e com os croquetes artificiais que compramos nas lojas.
Da mesma forma, o gado, criado com cereais e não mais com capim, torna-se obeso e doente, tanto que as vacas são mantidas vivas graças à administração contínua de antibióticos.

Você funciona do mesmo jeito.

Hoje até os celíacos não estão seguros com carne industrializada.

O número de celíacos está aumentando cada vez mais, infelizmente, com todas essas manipulações realizadas em cereais para tentar obter melhores resultados a custos mais baixos, estão comprometendo a saúde de todos nós.

“Entre todas as categorias de alimentos funcionais, naturais ou de perfil saudável, como os orgânicos, diet e light, os produtos sem glúten têm a maior previsão de crescimento no país até 2022, com aumento nas vendas estimado entre 35% e 40% ao ano”. Euromonitor.

Essa estatística certamente não está aumentando por um capricho do povo brasileiro, mas, porque cada vez mais informações e saúde estão sendo buscadas e nós estamos justamente aqui para fornecer todos os dados necessários para que possamos consumir alimentos com responsabilidade.

Aumentos consideráveis são registrados no Brasil a cada ano em relação ao consumo de alimentos sem glúten.

Para os celíacos, sabemos que a carne é um alimento saudável, portanto, está presente em todas as dietas; deveremos discutir fazendo uma distinção entre a carne alimentada com grãos e a alimentada com capim, mas esse não é o ponto agora.

O verdadeiro problema hoje é que muitos produtores de carne adicionam espessantes com poucos centavos, para que a carne tenha mais consistência e automaticamente mais peso e eles possam ter um maior retorno econômico.

Os espessantes são aditivos alimentares usados para garantir certas características físicas dos alimentos, como aparência, consistência e estabilidade ao longo do tempo.

Esses aditivos são hoje frequentemente usados na carne e são um perigo para as pessoas com doença celíaca, porque geralmente são à base de glúten.

Consumir carne com responsabilidade hoje é um dever para a saúde, conhecer a origem, o tratamento e como é processada é um direito de qualquer consumidor e que também queira estar atento à sua própria saúde.

Nós do grassfed.com.br cuidamos de tudo isso e cuidamos para que nosso produto, além de ser um alimento, atue como um medicamento preventivo para equilibrar e fortalecer o corpo.

Voltamos sempre para lá, fundamental é nos informar mudando hábitos para o nosso bem e para aquelas pessoas que estão perto de nós, hoje mais do que nunca é essencial como prevenção.

“Uma mudança de hábito contribui para esse cenário, segundo Maria Mascaraque, consultora de alimentos e nutrição da Euromonitor: buscar produtos totalmente naturais é a principal tendência na compra de alimentos saudáveis tanto no Brasil quanto globalmente”.

As pessoas estão acordando e a epidemia atual do coronavírus está nos fazendo entender como somos frágeis e inseguros, mas, acima de tudo em quão pouco tempo pode mudar o cenário do mundo entrando em um estado de pânico sem controle como o das últimas horas.

Buscar saúde e informação é um direito e um dever de cada um de nós, aqui destacamos em letras cursivas algumas passagens da pesquisa realizada no Brasil pela organização mundial.

“A má digestão do glúten pode causar sintomas silenciosos, o que faz com que muitas pessoas não sejam diagnosticadas e não conheçam os danos que a doença pode causar a longo prazo”.

A responsabilidade de entender o que nosso corpo pode absorver é subjetiva e é importante entender como realmente podemos cuidar dele, da melhor forma.

“De acordo com a Organização Mundial da Saúde, somente 1% da população é diagnosticada com a doença celíaca".

"Além disso, a detecção da doença pode ser difícil, fazendo com que os indivíduos celíacos convivam com adversidades sem saber de onde elas vêm. Sintomas como constipação, diarreia e distensão abdominal são os mais comuns. Mas também existem sinais geralmente ignorados no diagnóstico, como fadiga e depressão”.

Hoje, muitas vezes, convivemos com um mal-estar persistente que poderíamos simplesmente combatê-lo com a informação e com uma nutrição não processada adequada.

“O que muitos não sabem é que os efeitos da substância no organismo dessas pessoas vai muito além do desconforto intestinal, e pode alterar a saúde dos pés à cabeça, favorecendo até mesmo desenvolvimento de cânceres”.

Nosso corpo, por natureza, é nosso amigo fiel, isso significa que é sempre orientado pela vida e o próprio melhoramento, quer viver sempre e para sempre no melhor estado de bem-estar.

Ele nos defende com suas imunidades, porque quer sempre nosso bem, dias após dias, e a pior coisa que podemos fazer por ele é continuar com mau hábitos que não irá tolerar.

“Se você desconfia da rejeição do seu corpo ao glúten ou sofre constantemente com dores e com os sinais descritos, procure seu médico porque hoje em dia, os celíacos podem ser diagnosticados logo por exames precisos”.

Seja sempre responsável, escolha o melhor todos os dias para você e para as pessoas que ama, o que pode custar mais hoje, não é nada comparado aos benefícios que você pode obter com uma alimentação responsável e ao que pode custar amanhã com hábitos errados.

A carne é um bem precioso e indispensável para a nossa evolução física e mental, sabemos que contém uma vitamina específica que aumenta as habilidades cognitivas, sempre produzimos informações dizendo que contém proteínas nobres com aminoácidos essenciais.

A ciência os chama de neuromoduladores e neurotransmissores, porque são responsáveis pelo bem-estar físico e mental do homem, mas, para dar esses benefícios, não pode ser carne alimentada a grãos ou ter aditivos interno.

Em grassfed.com.br, certificamos a origem e cuidamos do bem-estar e da dignidade do gado, para que possamos sempre agregar sabor, saúde e sustentabilidade pelo nosso planeta, reduzindo o consumo de água até 90%.

Nosso lucro está principalmente na felicidade de nossos animais e na saúde das pessoas.

O corpo humano é um templo e, como tal, sempre deve ser cuidado e respeitado. Hipócrates.